Сериал "Один день" рассказывает о встрече Эммы и Декстера, которая произошла 15 июля 1988 года на выпускном вечере. Их ночь вместе была необычной и запомнилась им навсегда, но после этого они расстались. Однако их судьбы переплелись, и каждый год в июле они встречаются вновь — то случайно, то намеренно. Вместе они проходят через различные испытания, сопровождающие их взросление, их чувства к друг другу меняются, превращаясь во что-то более глубокое и важное.